Tréninky & přednášky

  • Základy mindfulness (trénink) – Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
  • Moje cesta pozitivní psychologií (přednáška/trénink) – Mluvím o svých zkušenostech s nástroji pozitivní psychologie. Jak můžete být spokojenější díky použití pozitivní psychologie ve svém životě?

 

Reference