• Články
  • Kniha úspěchů
  • Eshop
  • O projektu
  • Kontakt
Není větší chyby, než přestat zkoušet.Johann Wolfgang von Goethe
Perkman

Konečně osobní rozvoj, co fakt rozvíjí

kniha-úspěchů

Workshopy

kniha-úspěchů

Kniha úspěchů

kniha-úspěchů

Kniha s logem

Vystupovat z komfortní zóny je prospěšnéDoba čtení: 2 minut

Listopad 28, 2016 by root
komfortni_zona

Říká se: „Vystup z komfortní zóny.“ Obvykle nám někdo tuto větu říká, pokud nás pobízí k něčemu, co nám není úplně příjemné. Proč bychom ale měli ze své komfortní zóny vůbec chtít lézt ven? Naši psychiku si můžeme z hlediska prožitku také představit jako tři vrstvy – zóny – komfortu, diskomfortu (neboli růstu) a paniky. Začít, když se … Pokračovat ve čtení

Dýchání a emoce spolu souvisejíDoba čtení: 2 minut

Listopad 24, 2016 by root
man-person-people-emotions

Věnujete pozornost tomu, jak dýcháte? Možná ještě lepší otázka je, zda vnímáte, jak se mění váš dech s tím, jak se mění vaše pocity. Asi intuitivně tušíte, že když jsme spokojení, dýcháme pomaleji a náš dech je klidnější, než když prožíváme například hněv nebo strach. Různé emoce ovlivňují různě rytmus a tempo našeho dýchání. Studie Pierra … Pokračovat ve čtení

« Předchozí 1 … 25 26
Perkman
Václav Toman IČ: 05507260

Nejnovější příspěvky

  • Proaktivita – síla mládí, nebo něco jiného?Doba čtení: 4 minut
  • NEPOSUZOVÁNÍ jako ultimátní schopnost osobního rozvojeDoba čtení: 5 minut
  • 2 vědecké metody, jak být hodnější člověkDoba čtení: 3 minut

Kontaktní formulář

Odesílám...

  • Články
  • Kniha úspěchů
  • Eshop
  • O projektu
  • Kontakt

© Perkman 2018