Výzkum vděčnosti – co ukázal?Doba čtení: 2 minut

happiness-1866081_960_720

V prosinci 2016 skončil po pár týdnech výzkum, kterým jsem z hecu zorganizoval na webu Vypln.to. Zjišťoval, za co jsou lidé vděční. Kdo vyplňoval? Respondety tvořilo 22 žen a 6 mužů, vyplňovali to od 34 sekund až po 16 minut (opravdu obsáhlé odpovědi od jedné paní). Byli ze všech koutů země – z Plzně, Budějovic, … Pokračovat ve čtení

Jaké jsou následky činností, co děláme každý den?Doba čtení: 4 minut

vizual5_od_fanynky

Ráno vstát dřív a jít si zacvičit. Nesníst tu tabulku čokolády. Co nám v tom brání? Americký miliardář Ray Dalio ve své autobiografické knize Principles uvedl myšlenku, která nabízí zajímavý pohled na všechno, co v životě děláme. Napsal, že bychom měli hodnotit nejen následek činnosti, kterou děláme, ale i následky těchto následků v dlouhodobém horizontu. … Pokračovat ve čtení